חברות
הרציונל:
עובדים המנהלים אורח חיים בריא הינם חיוניים ונמרצים יותר, בעלי דימוי עצמי גבוה יותר, ייצוגיים יותר ונעדרים פחות מהעבודה. בשנים האחרונות גוברת המודעות של חברות שונות לעזור לעובדים לנהל אורח חיים בריא. מספר אפשרויות לכך:
סדנאות למנהלים: ניהול בעסקים- ניהול בחיים
איתור דפוסי התנהלות, התנהגות וחשיבה בעבודה
איתור דפוסים אלו בחיים האישיים
משיקים בשני התחומים
כלים ליישום שינויים באורח החיים (התנהגות, חשיבה) ומכאן גם בעבודה
סדנאות בריאות לשינוי אורח חיים, לירידה באחוזי שומן, להורדת גורמי סיכון ולשיפור התפקוד הגופני
מפגשים חד שבועיים הכוללים:
- בצוע מדידות גופניות (מסה, אחוזי שומן, חילוף חומרים)
- איתור הבעיות המובילות לחוסר שליטה באכילה
- הקניית כלים לשינוי דפוסי התנהגות אכילה ופעילות
- העברת תכנים בנושאי תזונה, פעילות ובריאות
- התמודדות עם אירועים חברתיים, משפחתיים, נסיעות לחו"ל
הכנה ושיפור תפריט של חדרי-אוכל בחברות
יעוץ פרטני לעובדים במסגרת הקליניקה הפרטית/ במקום העבודה
לקבוצות ספורט המתחרות במסגרת ליגה למקומות עבודה:
יעוץ מקצועי בתחום הספורט ותזונת ספורט
הרצאות בתחומי הפעילות והתזונה בהקשר לענף הספורט בו הם מתחרים