יעוץ בתזונה
התאמת התזונה לצרכים הגופניים על- פי אורח חיים, חוסרים ומשטר אימונים.
- בניית תכנית תזונה בסיסית
- הכנת תפריט בהתאם למשטר האימונים
- תזונה בתחרויות
- איתור חסרים במרכיבי תזונה וגורמים מגבילים להישגים במאמץ
- בדיקת הצורך בתוספים בהתאם לדרישות הגופניות
- שינוי הדרגתי בדפוסי התנהגות אכילה וחשיבה
- הקניית ידע בתחום התזונה.
כתבות בנושא:
|
|
|
|
|
|
|