העברת סדנאות הרזיה ואורח חיים בריא במוסדות, בחברות ובמסגרת פרטיות.
שינוי הדיאלוג שלנו עם האוכל והפעילות:
איתור בעיות והקניית כלים פרקטיים להטמעת דפוסי התנהגות וחשיבה חיוביים, לאכילה נכונה ולאורח חיים פעיל.
ליווי ומעקב בביצוע תהליך שינוי באורח החיים (תזונה ופעילות).
עבודה על שינוי הדרגתי ואינדיבידואלי תוך הצבת יעדים על מנת להטמיע את השינויים ולמנוע חזרה להתנהגות הישנה.
העברת ידע ושבירת מיתוסים: העברת תכנים בפעילות גופנית, בתזונה ובנושאי בריאות שונים.
אנו מוצפים בידע רב מאמצעי המדיה השונים ומאנשי מקצוע. אנו מקבלים אינפורמציה סותרת בנושאי התזונה והספורט. עם הידע והניסיון שרכשתי במשך למעלה מ- 10 שנות אקדמיה ופרקטיקה אעשה לכם "סדר בבלגאן".