0 € to 5.600.000 €

More Search Options
We found 0 results. View results
Your search results

Stress ו- Mindfulness

ארגוני הפסיכולוגים וארגוני התעסוקה בארצות מתקדמות מובילות (ארצות הברית, קנדה והאיחוד האירופאי) מפרסמים נתונים רבים על סטרס בהקשר לעובדים, מעסיקים ומקום העבודה. הסטרס הינו "hot issue" שגובה מחיר בריאותי וכלכלי גבוה מאוד מהאינדיבידואל ומהמעסיק ומתחיל להיות יותר ויותר במודעות ובהכרה בצורך לטפל בו.
עומס עבודה ושעות עבודה ארוכות מביאים לקונפליקטים בין המשפחה לעבודה מה שמוביל לבעיות בריאות הקשורות לסטרס.
בנוסף, אחד מתוך ארבעה עובדים צעירים מרגיש בסטרס בגלל דיונים פוליטיים במקום העבודה וזה גורם להם להיות פחות פרודוקטיביים.

עובדים תחת בוסים סטרס-טוגנים מרגישים פי שש פחות מחויבים למקום העבודה.

בכדי לשפר את איכות חייהם עובדים מדרגים במקום הראשון את הרצון להיות פחות בסטרס ומצפים מהמעביד שייתן מענה לכך.
הפחתת סטרס יכולה להיעשות בדרכים עקיפות בעזרת התערבות נכונה בתחומים המשפיעים על הסטרס כגון תזונה ופעילות וקשרי עבודה ובאופן ישיר בעזרת שיטות Mindfulness.

  • שימוש ב-device & app לניהול הסטרס
  • עבודה מול הדרג הניהולי להעלאת המודעות לנושא ומתן כלים להפחתת סטרס עצמי , וניהול הסטרס מול העובדים הכפופים להם. פתירת קונפליקטים ויחסי עבודה במקום העבודה.
  • פעילות לעובדים – אינדיבידואלית ובצוותים.
  • הפסקת פעילויות יזומות להפגת מתחים- פיזי ונפשי
  • בתזונה- מעבר לדיאלוג אכילה בריא ושמירה על הרכב גוף רצוי (אחוז שומן)
  • הנגשת פעילויות המפחיתות סטרס או המעלות רמת אנרגיה ובכך משפרות את ההתמודדות עם היום-יום.
  • עבודה אינדיבידואלית וקבוצתית להפחתת סטרס ישירות בשיטות Mindfulness שונות.

Compare Listings