אודות יפית גלילי תזונאית ספורט ופיזיולוגית של המאמץ

תעודות הסמכה:
מדריכת חדר כושר
מדריכה בכירה באתלטיקה קלה
מדריכת שחייה
מדריכת שיט
מדריכת Surfset
מורה לימאות ולספורט ימי
רישיון משיט יאכטה בינלאומי ורדיו טלפון

אקדמיה
פיזיולוגית של המאמץ (.M.Sc), תואר שני מוסמך במדעי הרפואה, הפקולטה לרפואה, אוניברסיטת תל-אביב.
דיאטנית קלינית וספורט (.B.Sc), תואר במדעי התזונה, האוניברסיטה העברית, ירושלים.
רישיון דיאטנית קלינית מטעם משרד הבריאות.
תואר ראשון (.B.Ed), בוגרת הוראה במכללה לחינוך-גופני, מכון "וינגייט".

בפן האישי
אני ספורטאית מגיל צעיר. הרומן שלי עם הריצות והים התחיל בילדות. כיום אני בעיקר רצה, גולשת-רוח, שוחה ובסטודיו מתאמנת ב- Surfset.
אני מאמינה ששמירה על בריאות כוללת והשגת יעדים באורח החיים מסייעת להשגת יעדים בתחומים אחרים.
אני מציידת אנשים בארגז כלים משולב בעזרתו הם יוצרים שינוי הדרגתי ומטמיעים אותו.
מעל ל- 20 שנים אני עוזרת לאחרים לבצע שינוי, להגיע לאיזון הנכון בקיום אורח חיים בריא ולהשיג יעדים.

פרקטיקה
כותבת ומנהלת תכניות לקידום אורח חיים בחברות ובארגונים כגון Intel, PANAYA, WellBe, צה"ל, Bwell, Pyramide, קופות חולים. כולל בניית תכנית בהתאמה לקהלי יעד שונים, כתיבת תכנים מקצועיים, גיוס, הכשרה וניהול צוות מקצועי. הטמעת התכנית וליווי.

במסגרת קליניקה פרטית – בניית תכנית אימונים פרטנית בשילוב תזונה מתאימה להשגת היעד הרצוי: ספורט הישגי, הכנה לתחרויות ולאירועי ספורט, השגת שינוי לקיום אורח חיים בריא, שיפור הכושר הגופני, ירידה במשקל, תזונה משפחתית, הפרעות אכילה, הפחתת גורמי סיכון.
ביצוע מדידות גופניות (הרכב גוף וניתוח בדיקות) בדיקות פיזיולוגיות, בדיקות דם ומבדקי מאמץ.

יועצת לחברות בתחום ה- Wellness device & App

מרצה בנושאי בריאות, תזונה, תזונת ספורט, אימון ופיזיולוגיה של המאמץ במסגרות פרטיות, בחברות ובמכללות.

כתבת מקצועית בערוצי המדיה השונים.

בונה תכניות ומערכי אימון ומאמנת בענפי ספורט שונים קהלי יעד מגוונים